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SUPERSANOS

NUEVOS HÁBITOS PARA CUIDAR TU CUERPO Y TU MENTE QUE ALARGARÁN TU VIDA

Autor: VISO, DR. MANUEL

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

SUPERSANOS

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19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
HARPER
Publicación:
10/09/2025
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones?¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación?¿Es verdad que el queso aumenta el colesterol?¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño?El reconocido y prestigioso doctor Manuel Viso te presenta la guía definitiva para adoptar hábitos simples y efectivos, respaldados por la ciencia, que transformarán tu bienestar.En este libro, descubrirás cómo mejorar tu …

¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones?

¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación?

¿Es verdad que el queso aumenta el colesterol?

¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño?

El reconocido y prestigioso doctor Manuel Viso te presenta la guía definitiva para adoptar hábitos simples y efectivos, respaldados por la ciencia, que transformarán tu bienestar.

En este libro, descubrirás cómo mejorar tu vida a través de pequeños cambios en aspectos clave como la nutrición, el sueño, la salud mental, el manejo del estrés y el ejercicio. También encontrarás consejos prácticos sobre cómo envejecer de manera saludable, aumentar tu energía y sentirte mejor.

Empieza hoy el camino hacia una vida más plena y conoce el secreto de una salud óptima y duradera.

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SUPERSANOS

Editorial:
HARPER
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-19802-92-7
EAN:
9788419802927
Nº páginas:
0
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
22 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

Dr. MANUEL VISO. Soy médico por vocación y divulgador por pasión. Nací en Ourense y estudié Medicina en la Universidad de Santiago de Compostela, donde finalicé la carrera con un destacado expediente académico. Mi interés por la salud y el conocimiento me ha llevado a especializarme en distintas áreas a través de cuatro másteres en Gestión Sanitaria y Dirección Médica, Peritaje Médico y Psicosocial, Nutrición y Gerontología, además de un posgrado en Medicina y Nutrición Deportiva en diversas universidades españolas. También me formé en Biología Molecular en el Hospital de Sant Pau de Barcelona.

Participo en programas de televisión, tanto en cadenas autonómicas como nacionales, llevando la divulgación médica a un público amplio y diverso. Mi labor ha trascendido fronteras, y ha llegado a otros países gracias a publicaciones en prensa escrita, consolidando así un compromiso con la información veraz y accesible sobre salud.

En el entorno digital, he construido una comunidad fiel en redes sociales, un espacio donde comparto contenido basado en evidencia científica de manera clara y cercana. Mi objetivo es que las personas tomen decisiones informadas sobre su bienestar y el de sus familias. Creo firmemente en el poder de la divulgación como un instrumento de transformación social.

Además, imparto talleres y conferencias en distintas ciudades, colegios y empresas sobre alimentación, hábitos saludables, primeros auxilios y salud en general. Mi misión es ayudar a que tanto niños como adultos adquieran las herramientas que pueden mejorar su calidad de vida e incluso salvar vidas en momentos críticos.

Si algo he aprendido a lo largo de los años es que el conocimiento salva vidas. Y si puedo aportar mi granito de arena para que más personas cuiden de su salud con información rigurosa y accesible, mi trabajo como médico y divulgador cobra aún más sentido.

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